“压抑像滚滚的乌云……”

“让我们闭上眼睛、深呼气、学会慢慢放松……”

为了持续做好“赢百天决战 保百分安全”专项行动，有效疏导戒毒人员不良情绪，确保场所持续安全稳定。近日，昆明市强制隔离戒毒所针对重点戒毒人员开展团体心理辅导。

在心理咨询师的引导下，通过“我需要帮助”阐述,戒毒人员进入团体辅导，在轻松的互动氛围中，心理咨询师带领戒毒人员重温什么是身份意识？在戒毒所里，如何有效舒缓不良负面情绪？在情绪不良时，我可以怎么做？在整个团体辅导过程中大家都露出了开心的笑容。行为认知影响着戒毒效果，通过团体心理辅导，有效疏导了戒毒人员的负面情绪，坚定了戒毒人员安心主动戒毒的信心。戒毒人员陈某感触颇深的说道：“到所戒毒1年多了，心情总是沉重的，好多话一直憋着不想说，通过今天的活动，我大声说出了过去的不堪，进一步明确了身份意识，认识到想要早日出所就必须安心戒毒。”

近年来，昆明市强制隔离戒毒所通过持续的心理矫治工作，构建了“寓教于乐、内外结合、分层联动”的心理健康疏导机制，为舒缓戒毒人员负面情绪持续注入“心能量”，极大地舒缓了戒毒人员的负面情绪，激发他们树立主动戒毒的“新动能”。